شنبه, بهمن ۱۱, ۱۴۰۴

پرستاری در منزل

روزیوا

روزیوا – مجله‌ای برای زیبایی و سلامتی؛ نامی الهام‌گرفته از شادابی روز و زیبایی بی‌پایان، مجله‌ای است برای آن‌ها که به سلامتی و درخشش خود اهمیت می‌دهند

شنبه, بهمن ۱۱, ۱۴۰۴

پرستاری در منزل

روزیوا

روزیوا – مجله‌ای برای زیبایی و سلامتی؛ نامی الهام‌گرفته از شادابی روز و زیبایی بی‌پایان، مجله‌ای است برای آن‌ها که به سلامتی و درخشش خود اهمیت می‌دهند

چرا بعضی روزها هیچ کاری را شروع نمی‌کنیم؟ پشت‌پرده بی‌انگیزگی‌های ناگهانی که تنبلی نیستند
انتخاب سردبیر

چرا بعضی روزها هیچ کاری را شروع نمی‌کنیم؟ پشت‌پرده بی‌انگیزگی‌های ناگهانی که تنبلی نیستند

آذر ۲۹, ۱۴۰۴
خستگی رو دور کن: چگونه با تغذیه درست، تمرکز و انرژیت رو در روز بالا نگه داری؟
تغذیه و رژیم انتخاب سردبیر

خستگی رو دور کن: چگونه با تغذیه درست، تمرکز و انرژیت رو در روز بالا نگه داری؟

اسفند ۲۶, ۱۴۰۳
موهای زمستونی‌ات رو نجات بده: چگونه با طبیعت، موهات رو در سرما درخشان نگه داری؟
زیبایی انتخاب سردبیر

موهای زمستونی‌ات رو نجات بده: چگونه با طبیعت، موهات رو در سرما درخشان نگه داری؟

اسفند ۲۶, ۱۴۰۳
انرژیت رو شارژ کن؛ چگونه با تغذیه درست، تو روزهای شلوغ سرپا بمونی؟
تغذیه و رژیم انتخاب سردبیر

انرژیت رو شارژ کن؛ چگونه با تغذیه درست، تو روزهای شلوغ سرپا بمونی؟

اسفند ۲۳, ۱۴۰۳

آخرین مقالات زیبایی

پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب

پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب

دی ۱۸, ۱۴۰۴
روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش

روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش

دی ۱۸, ۱۴۰۴
چرا بعضی وقت‌ها هیچ آرایشی روی صورت نمی‌نشیند؟ دلایل پنهانی که به محصولات ربطی ندارند

چرا بعضی وقت‌ها هیچ آرایشی روی صورت نمی‌نشیند؟ دلایل پنهانی که به محصولات ربطی ندارند

دی ۱, ۱۴۰۴
چرا بعضی روزها پوست کدر و بی‌حال به نظر می‌رسد؟ دلایلی که ربطی به سن یا ژنتیک ندارند

چرا بعضی روزها پوست کدر و بی‌حال به نظر می‌رسد؟ دلایلی که ربطی به سن یا ژنتیک ندارند

آذر ۲۵, ۱۴۰۴

آخرین مقالات سلامتی

قهوه‌ات رو هوشمندانه بنوش: چگونه قهوه می‌تونه دوست یا دشمن بدنت باشه؟

قهوه‌ات رو هوشمندانه بنوش: چگونه قهوه می‌تونه دوست یا دشمن بدنت باشه؟

دی ۳, ۱۴۰۴
چرا صبح‌ها کف پا درد می‌کند؟ دلایل پنهان درد کف پا بعد از بیدار شدن و راه‌های ساده کاهش آن

چرا صبح‌ها کف پا درد می‌کند؟ دلایل پنهان درد کف پا بعد از بیدار شدن و راه‌های ساده کاهش آن

آذر ۲۵, ۱۴۰۴
کمبود منیزیم؛ علائم پنهانی که خستگی، اضطراب و بی‌خوابی را توضیح می‌دهند

کمبود منیزیم؛ علائم پنهانی که خستگی، اضطراب و بی‌خوابی را توضیح می‌دهند

آذر ۲۵, ۱۴۰۴
چرا شب‌ها بیشتر گرسنه می‌شویم؟ دلایل پنهان اشتهای شبانه و راه‌های کنترل آن بدون رژیم

چرا شب‌ها بیشتر گرسنه می‌شویم؟ دلایل پنهان اشتهای شبانه و راه‌های کنترل آن بدون رژیم

آذر ۲۵, ۱۴۰۴

آخرین مقالات سبک زندگی

چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس

چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس

دی ۴, ۱۴۰۴
خستگی مزمن رو خاموش کن: چرا همیشه خسته‌ای و چطور انرژی‌ات رو برگردونی؟

خستگی مزمن رو خاموش کن: چرا همیشه خسته‌ای و چطور انرژی‌ات رو برگردونی؟

دی ۳, ۱۴۰۴
سبک زندگی سالم چیست؟ راهنمای کامل برای ساختن یک زندگی متعادل

سبک زندگی سالم چیست؟ راهنمای کامل برای ساختن یک زندگی متعادل

دی ۱, ۱۴۰۴
چرا آخر روز انرژی نداریم حتی اگر کار سختی نکرده باشیم؟ فرسودگی پنهانی که دیده نمی‌شود

چرا آخر روز انرژی نداریم حتی اگر کار سختی نکرده باشیم؟ فرسودگی پنهانی که دیده نمی‌شود

آذر ۲۹, ۱۴۰۴

جدیدترین مقالات

پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب
زیبایی ۰

پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب

دی ۱۸, ۱۴۰۴
روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش
زیبایی ۰

روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش

دی ۱۸, ۱۴۰۴
چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس
ذهن‌آگاهی ۰

چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس

دی ۱۱, ۱۴۰۴
چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس
تغذیه و رژیم ۰

چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس

دی ۱۱, ۱۴۰۴
چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس
سبک زندگی ۰

چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس

دی ۴, ۱۴۰۴
چرا بعد از مهمانی یا جمع، ناگهان خالی می‌شی؟ راهنمای آرام‌سازی خستگی اجتماعی
ذهن‌آگاهی ۰

چرا بعد از مهمانی یا جمع، ناگهان خالی می‌شی؟ راهنمای آرام‌سازی خستگی اجتماعی

دی ۴, ۱۴۰۴

ذهن‌آگاهی

چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس

چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس

چرا بعد از مهمانی یا جمع، ناگهان خالی می‌شی؟ راهنمای آرام‌سازی خستگی اجتماعی

چرا بعد از مهمانی یا جمع، ناگهان خالی می‌شی؟ راهنمای آرام‌سازی خستگی اجتماعی

خستگی تصمیم‌گیری چیست و چگونه بدون زور زدن، ذهنت را سبک‌تر کنی؟

خستگی تصمیم‌گیری چیست و چگونه بدون زور زدن، ذهنت را سبک‌تر کنی؟

چرا بعضی شب‌ها با دهان باز می‌خوابیم؟ نشانه‌ای ساده که روی انرژی، تمرکز و حتی حال روحی اثر می‌گذارد

چرا بعضی شب‌ها با دهان باز می‌خوابیم؟ نشانه‌ای ساده که روی انرژی، تمرکز و حتی حال روحی اثر می‌گذارد

ذهن‌آگاهی در زندگی روزمره؛ چطور با چند تمرین ساده آرامش واقعی را تجربه کنیم؟

ذهن‌آگاهی در زندگی روزمره؛ چطور با چند تمرین ساده آرامش واقعی را تجربه کنیم؟

چگونه اعتمادبه‌نفس واقعی بسازیم؟ (بدون تظاهر، بدون نقش بازی کردن)

چگونه اعتمادبه‌نفس واقعی بسازیم؟ (بدون تظاهر، بدون نقش بازی کردن)

چگونه ذهن شلوغ را آرام کنیم؟ راهنمای کامل مدیریت افکار در زندگی مدرن

چگونه ذهن شلوغ را آرام کنیم؟ راهنمای کامل مدیریت افکار در زندگی مدرن

تغذیه و رژیم

چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس
تغذیه و رژیم ۰
چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس
دی ۱۱, ۱۴۰۴
چرا بعضی غذاها بعد از خوردن حال‌مان را بد می‌کنند؟ نشانه‌های بدن که نباید نادیده بگیریم
تغذیه و رژیم ۰
چرا بعضی غذاها بعد از خوردن حال‌مان را بد می‌کنند؟ نشانه‌های بدن که نباید نادیده بگیریم
آذر ۲۵, ۱۴۰۴
گرسنگی واقعی یا گرسنگی احساسی؟ چطور فرقشان را بفهمیم و پرخوری را بدون رژیم کنترل کنیم
تغذیه و رژیم ۰
گرسنگی واقعی یا گرسنگی احساسی؟ چطور فرقشان را بفهمیم و پرخوری را بدون رژیم کنترل کنیم
آذر ۲۵, ۱۴۰۴
خواص زردچوبه: از ریشه‌های باستانی تا کاربردهای مدرن در سلامتی
تغذیه و رژیم ۰
خواص زردچوبه: از ریشه‌های باستانی تا کاربردهای مدرن در سلامتی
آذر ۱۴, ۱۴۰۴

روابط و خانواده

چرا بعد از حرف زدن با بعضی آدم‌ها خسته می‌شویم؟ خستگی عاطفی چیست و چطور از خودمان محافظت کنیم؟
روابط و خانواده ۰
چرا بعد از حرف زدن با بعضی آدم‌ها خسته می‌شویم؟ خستگی عاطفی چیست و چطور از خودمان محافظت کنیم؟
آذر ۲۵, ۱۴۰۴
سکوت در رابطه عاطفی؛ وقتی حرف نزدن بیشتر از دعوا آسیب می‌زند
روابط و خانواده ۰
سکوت در رابطه عاطفی؛ وقتی حرف نزدن بیشتر از دعوا آسیب می‌زند
آذر ۲۵, ۱۴۰۴
چگونه با خانواده همسر رابطه سالم و بدون تنش بسازیم؟ راهنمای واقعی و کاربردی برای آرامش در زندگی مشترک
روابط و خانواده ۰
چگونه با خانواده همسر رابطه سالم و بدون تنش بسازیم؟ راهنمای واقعی و کاربردی برای آرامش در زندگی مشترک
آذر ۲۳, ۱۴۰۴
کایروپراکتیک یا فیزیوتراپی؛ کدام روش برای شما مناسب‌تر است؟
روابط و خانواده ۰
کایروپراکتیک یا فیزیوتراپی؛ کدام روش برای شما مناسب‌تر است؟
شهریور ۹, ۱۴۰۴

لینک دوستان

آخرین مقالات مد و فشن

چرا بعضی لباس‌ها روی تن ما شیک دیده نمی‌شوند؟ اشتباهات پنهان در انتخاب استایل که کمتر به آن توجه می‌کنیم

چرا بعضی لباس‌ها روی تن ما شیک دیده نمی‌شوند؟ اشتباهات پنهان در انتخاب استایل که کمتر به آن توجه می‌کنیم

آذر ۲۵, ۱۴۰۴
تحصیلات آکادمیک طراحی لباس در ترکیه

تحصیلات آکادمیک طراحی لباس در ترکیه

مهر ۷, ۱۴۰۴
چرا تیشرت ساده همیشه جذابه؟

چرا تیشرت ساده همیشه جذابه؟

مرداد ۱۳, ۱۴۰۴
مینیمال اما ماندگار: چگونه با استایل ساده، تو موقعیت‌های رسمی بدرخشی؟

مینیمال اما ماندگار: چگونه با استایل ساده، تو موقعیت‌های رسمی بدرخشی؟

اسفند ۲۳, ۱۴۰۳
از کهنه به نو: چگونه لباس‌های قدیمی‌ات رو به استایل مدرن تبدیل کنی؟

از کهنه به نو: چگونه لباس‌های قدیمی‌ات رو به استایل مدرن تبدیل کنی؟

اسفند ۲۳, ۱۴۰۳
Latest
Popular
پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب

پوست کم‌آب چیست و چطور درمانش کنیم؟ راهنمای کامل روتین صبح و شب

دی ۱۸, ۱۴۰۴
روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش

روتین مراقبت از پوست چرب: برنامه کامل صبح و شب برای کنترل چربی و جوش

دی ۱۸, ۱۴۰۴
چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس

چرا حتی وقتی «همه‌چیز خوبه» باز هم خسته‌ای؟ خستگی پنهان روانی را بشناس

دی ۱۱, ۱۴۰۴
چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس

چرا عصرها بی‌دلیل گرسنه می‌شی؟ پشت‌پرده‌ی گرسنگی عصبی رو بشناس

دی ۱۱, ۱۴۰۴
چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس

چرا صبح‌ها کُندی ولی شب‌ها سرحال؟ اختلال ریتم پنهان بدنت را بشناس

دی ۴, ۱۴۰۴
شکرگزار لحظه‌ها: چگونه با ذهن‌آگاهی، زندگیت رو پر از حس خوب کنی؟

شکرگزار لحظه‌ها: چگونه با ذهن‌آگاهی، زندگیت رو پر از حس خوب کنی؟

اسفند ۲۲, ۱۴۰۳
چگونه با فعالیت‌های ساده خانوادگی، روابطتان را تقویت کنید؟ راهنمای عملی برای زوج‌ها و والدین

چگونه با فعالیت‌های ساده خانوادگی، روابطتان را تقویت کنید؟ راهنمای عملی برای زوج‌ها و والدین

اسفند ۲۲, ۱۴۰۳
رازهایی که نمی‌گوییم: چگونه سکوت را در خانواده بشکنیم و نزدیک‌تر شویم؟

رازهایی که نمی‌گوییم: چگونه سکوت را در خانواده بشکنیم و نزدیک‌تر شویم؟

اسفند ۲۲, ۱۴۰۳
سفر به دنیای فرزندان: چگونه با بازی در نقش هم، خانواده‌تان را شادتر کنید؟

سفر به دنیای فرزندان: چگونه با بازی در نقش هم، خانواده‌تان را شادتر کنید؟

اسفند ۲۲, ۱۴۰۳
زبان بی‌صدا: چگونه با لمس و نگاه، عشق را به خانواده‌تان نشان دهید؟

زبان بی‌صدا: چگونه با لمس و نگاه، عشق را به خانواده‌تان نشان دهید؟

اسفند ۲۲, ۱۴۰۳

دسته‌بندی‌ها

انتخاب سردبیر
۸ Posts
بدون دسته بندی
۲ Posts
تصویری
۴ Posts
تغذیه و رژیم
۱۴ Posts
ذهن‌آگاهی
۱۹ Posts
روابط و خانواده
۱۴ Posts
زیبایی
۲۱ Posts
سبک زندگی
۲۱ Posts
سلامتی
۲۳ Posts
مد و فشن
۹ Posts

در قاب تصویر

شفق قطبی در ایسلند
شفق قطبی در ایسلند
اسفند ۲۳, ۱۴۰۳
کارناوال رنگ در ریو
کارناوال رنگ در ریو
اسفند ۲۳, ۱۴۰۳
رنگ‌ها در آسمان سئول
رنگ‌ها در آسمان سئول
اسفند ۲۳, ۱۴۰۳
جشن نور در توکیو
جشن نور در توکیو
اسفند ۲۳, ۱۴۰۳